Blasenentzündungen gehören zu den häufigsten Infektionen bei Frauen – und das hat anatomische Gründe. Hier erfährst Du, warum sie so oft wiederkommt, was dahintersteckt und was Du tun kannst!

Wir alle wünschen es uns – ein langes Leben! Doch mit zunehmendem Alter, oder spätestens wenn das erste graue Haar auftaucht, stellen sich viele von uns auch die Frage: Reicht es, nur lange zu leben? Oder kommt es nicht viel mehr darauf an, wie wir leben?

Worauf sollten wir achten, wenn es um eine gesunde Ernährung geht? Welche Nahrungsmittel sind sinnvoll? Was sollten wir wann und wie viel davon essen?

Nahrungsergänzungsmittel sind längst ein fester Bestandteil im Alltag vieler Menschen geworden – nicht nur bei Fitness-Fans. Doch was ist wirklich dran? Braucht unser Körper diese Extras – oder sind sie unnötig und teuer oder gar gefährlich?